بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۹۷۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
مشاور امور پژوهشی فرهنگستان علوم گفت: وزارت بهداشت باید برای زنان برنامه ریزی آموزشی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۸۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
مصرف یک تخم‌مرغ کامل در روز میزان پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۷۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
برای مطلع شدن از وقایع جالب و جذاب به همراه رفتارهای مالی، وقایع شغلی، تغذیه مناسب و مواردی از زندگی زناشویی پیش روی خود در روز دوشنبه 26 شهریور 1403 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۶۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
برای مطلع شدن از وقایع جالب و جذاب به همراه رفتارهای مالی، وقایع شغلی، تغذیه مناسب و مواردی از زندگی زناشویی پیش روی خود در روز سه شنبه 2 مرداد 1403 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی - پژوهشی را به کار ببندید.
کد خبر: ۹۷۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی‌ها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب صبحانه‌ای کم کالری می‌تواند گزینه بهتری نسبت به صبحانه‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
کد خبر: ۹۶۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
۷ غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید.
کد خبر: ۹۶۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی دوستان در پارک‌ها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس می‌کنند نسبت به خانواده‌شان احساس بی‌توجهی می‌کنند، اما به یاد داشته باشید، لازم نیست با رویداد یا فعالیتی که دوستان یا خانواده به دوش شما گذاشتند موافقت کرده یا در آن شرکت کنید چون در نهایت با کارهای متفرقه‌ای که در برنامه شما نمی‌گنجد، درگیر خواهید شد.
کد خبر: ۹۶۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم ، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند. حتی با رعایت این عادات می‌توانید دوران کهنسالی سالم‌تری را هم تجربه کنید.
کد خبر: ۹۶۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
نتیجه تحقیقات یک برنامه دوستیابی و یک شرکت غذایی نشان داد «که آشپزی کردن برای یار» تاثیر زیادی بر بالا بردن سطح صمیمیت دیدارهای عاشقانه دارد.
کد خبر: ۹۶۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو ضمن اشاره به شایع‌ترین تقلبات غذایی در کشور و نحوه مقابله با آنها، بر لزوم پرهیز از مواد غذایی فله و فاقد برچسب و در عین حال استفاده از مواد غذایی دارای سیب سلامت که توسط سازمان‌های غذا و دارو، دامپزشکی و یا حفظ نباتات نظارت می‌شوند، تاکید کرد.
کد خبر: ۹۶۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
فوق تخصص سرطان‌های بالغین و بیماری‌های خون در خراسان جنوبی با تاکید بر اینکه نقش تغذیه سالم در پیشگیری و حتی درمان سرطان تایید شده است، اظهار کرد: شیوه زندگی و مهارت‌های تغذیه سهم مهمی در بروز سرطان دارند به طوری که درصد زیادی از موارد سرطان با تغذیه نامناسب ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۵۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
یک استاد دانشگاه می‌گوید: « اگرچه آمار رسمی وجود ندارد، ولی در دانشگاه تهران نزدیک به ۵۰ عضو هیئت علمی رفته‌اند و من خبر موثق دارم که چند برابر آنها در حال تدارک رفتن هستند. اعضای جوانتر هیئت علمی با حقوق ناچیز امکان تدوام زندگی و کار علمی ندارند و طبیعی است از این فرصتها بیشتر استفاده خواهند کرد. عملا هیچ فارغ التحصیلی از دانشگاه های معتبر خارجی تمایل به برگشت به ایران ندارد و اگر هم گاهی این اتفاق می‌افتد دلایل دیگری دارد.»
کد خبر: ۹۵۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
نماینده مردم سراب در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: ضروری است به مشکلات حرفه ای دامداران و دامپروران و دامپزشکان در تمامی رده های دکتری تخصصی، کارشناسی حرفه ای و کاردانی از نظر امنیت شغلی، بیمه های عمر و تکمیلی، تامین درآمد و اشتغال آنها رسیدگی شود.
کد خبر: ۹۵۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
نعوظ آلت تناسلی، در ساده ترین عبارت، انباشته شدن بافت های اسفنجی داخل آلت تناسلی با خون است که منجر به بزرگ شدن و سفت شدن آلت تناسلی برای مقاربت می شود.
کد خبر: ۹۵۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
